마음상태 살피기
지금 나와 가까운 모습을 살펴봅니다
마음이 힘든 이유를 알고 싶지만, 막상 돌아보면 ‘그냥 힘들다’는 말만 남기도 합니다. 요즘의 잠과 기운, 감정과 관계에서 달라진 모습을 통해 지금 무엇이 버거운지 구체적으로 알아봅니다.
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자신의 경험을 이해하기 위한 점검입니다. 진단용 검사가 아니며 응답은 저장하지 않습니다.
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